На счёт «раз-два»!..
…Не знаю, что это стряслось. Теснее к зиме мама проведала взрослую дочь, существующую в товарищем городе, и ахнула. Спервоначала от радости, там от смеси изумления и ужаса: дочка вытянулась. Жалко, не ввысь, а вширь… Ну-кася, а чего родительница желала: у меня сидячая труд, малоподвижный образ жизни, рацион из полуфабрикатов и стрессы чередой. Мама не стала внимать оправдания, жестокосердо раздав соседям привезённые гостинцы: домашний окорок, божественные пирожки с фасолью и мясом, три банки клубничного варенья. Мой «трофей» составили квашеная капуста и банка маринованных грибов. Вот зачем дразнить ребёнка угощением, чтоб вместо пира скорбью послать прямиком на весы?
- Плюс восемь кило к норме, - нарочито бодро проронила дочь.
- Жуть, - подрезала крылья мама. – Неужели ты по одеже не приметила?
- Я чаяла, вещи от стирки уселись, - смалодушничала наследница.
- А обожатели у тебя шамать?– насупилась она.
- Шамать. Одинешенек, - я разрешила «зачесть» несуразные заигрывания пожилого коллеги.
- А следует быть шиворот-навыворот, - мама уложила ручки на груди, - худо-бедно восемь обожателей и одинешенек излишний кило – в области груди. Давай-ка, дочь, приводи себя в божеский обличье. Знаешь ведь, сердечна тебе желаю.
Собственно из человечных соображений она насытила меня ужином из капусты и кефира: линия красы и стройности стартовал тернисто и голодно.
* * *
Фитнес-зал после работника дня – это не чудовищно, чаяла я в раздевалке, а пользительно и точно. Усмотрела отражение в зеркале: футболка-балахон, стальные треники «на вырост», «бесполые» кроссовки. Усмиренная моим великолепием, барышня-инструктор предложила на выбор велотренажёр и беговую дорожку. Пришлось полчаса шагать рядышком с мужиком в этаких же объёмных футболке и штанах. Со сторонки мы пялились что два упитанных близнеца, упрямо шествующих к мишени. «Брат», превозмогая одышку, проронил:
- Я Николай, хожу уже два месяца. Вас лицезрю впервой.
- Я Вика. Впервой тут, чаю продолжить визит.
Не тренинг, а заседание клуба неподписанных несчастливцев.
…- И запомните: после тренировки на ужин что-то чрезвычайно лёгкое!Несладкий чай с постным творогом или кусочек отварной рыбы с капустным салатом. К Свежему году будете красотками!– оживляла нас инструктор.
«Угу. И даже Николай», - ухмыльнулась я и потопала в ноябрьскую мглу. Судя по настрою инструкторши, в новогоднюю ночь преобразившуюся команду принесут в жертву какому-нибудь дракону-эстету. Что, ну-кася что можно убиваться на тренажёрах – и снимать полученный стресс скудным салатиком?Ужель реально пережить мрачную осень на чае без сахара?.. Уснула голодным тревожным сном.
* * *
- А ты приступи носиться по утречкам, - осудила на прибавочные муки коллега Сафронова. – Двойной удар по весу и заряд бодрости на тяни подевай.
Она послала в хайло конфету(третью!) и легонько спрыгнула с моего стола на пустотел. Случаются же публика с диковинным метаболизмом: едят на убой и хранит хореографическую фигуру. Однако насчёт утренних пробежек – идея!Всё равновелико я «жаворонок», с шести утра на ногах, к началу работника дня могу домчаться до китайской меры и попятно. Жалко лишь, что в этакую царапни на улице непроницаемо, придётся перебежками шнырять по стадиону от фонаря до фонаря…
Я сделала это!Сейчас, токмо доползу из коридора в светлицу и расшнурую кроссовки…
Чрез пару часов сказывала коллегам, в сколь комичных обстоятельствах состоялась первая пробежка. Подевало в том, что синхронно со мной пришел завсегдатай-собачник. Пёс – страж и охотник – заподозрил неладное, узрев суматошно бегущий объект. Рванул с поводка и… Спервоначала я поднялась, что вкопанная, а чрез секунду раскрыла себя висящей на турнике и скулящей от ужаса. Хозяин зверюги избавил спортсменку, посадив добермана на поводок и огрев по хребте в воспитательных мишенях... Оставшиеся два мира я носилась, остроглазо следя боковым зрением за псом: не спускал с меня глаз, явственно замышляя довести начатое до шабаша.
- Вы уж спустите великодушно, - благодушно вещал собаковладелец, когда я разминалась у турника, - Рекс молодой и слабоумный, однако он исправится. А вы всякое утро будете носиться?
Желала расплатиться: «Покудова по утречкам сумерки - каждое», однако посмотрев на Рекса раздумала: «Надеюсь».
- А меня Рома призывают. То шамать Роман, - проронил Рексов наставник и простер ручку.
- Вика. То шамать Виктория, - расплатилась на рукопожатие.
…Опомнилась чрез полчаса: свежий приятель уморительно сказывал, что Рекс, будучи псовым младенцем, сжевал тяни арсенал обуви в доме. Когда за очередные боты его настигало возмездие, Рекс звучно тявкал и демонстрировал ненависть ко всему сущему.
- В тотальном, собственно почему нынче я припоздала на работу. Зато в пятницу повечеру шествую на рандеву, - подытожила рассказ.
- На рандеву с Рексом пойдёте?– уточнила ехидная Сафронова. – По стадиону миры наматывать?Гляди, к Свежему году не то что похудеешь, а в тень обратишься!
И утробно захохотала. Поразительно обидная эта Сафронова. Чудится, она располнела – шамать в мире правда!
* * *
- Не ожидал, что придёте!– Николай от энтузиазма чуть-чуть не отрывал педали велотренажёра. – Чаял, после первой тренировки совсем уйдёте из спорта!
- Не чайте, всё токмо начинается, - пустила пыхтящему Николаю самую лучезарную ухмылку. Сейчас готова расцеловать тяни мир: минус полтора кило на весах. И это итого за 10 дней!А к пятничному свиданию поспею стряхнуть ещё полкило!
После беговой дорожки «каталась» на велотренажёре, гребла условными вёслами, тягала гантели, шатала пресс. И всё с ветерком, с юморком!.. Обеспокоенная инструктор ошибочно истолковала лихорадочный сияние в буркалах и взашей прогнала меня домой, назначив в провожатые Николая.
- Вы поразительно целеустремлённая дивчина, Вика!– уклоняясь от сердитого, по-настоящему зимнего ветра восхищался провожатый.
- Разумеется, сама не ожидала, - соглашалась я. – Худо мы себя знаем, Раскалывая!У всякого из настяга к победе в крови!..
* * *
Три дня не сходила на пробежки. Куда там, и на улицу носу не казала. Даже эскулапа пришлось на дом рождать. Симптомы не позавидуешь: ломота в теле, больно глотать и насморк ручьём. Доктор распознала ОРЗ и сокрушённо сочувствовала: «Где же вас этак просквозило?» Не созналась, что после тренировки возвращалась нараспашку и без шапки: сердце от радости распевало, хотелось ветра в харя!.. «Никаких физиологических нагрузок!- пригрозила на прощание эскулап. – Покой, изобильное тёплое питьё, витамин С и больничный до понедельника!» Всё равновелико потихоньку отжималась от постели и приседала рядышком с диваном. А что быть с сегодняшним свиданием и добермановладельцем Романом?Мы ведь даже телефонами не сменялись, условились столкнуться на остановке… Однако шлёпать туда с красными воспалёнными ноздрями и вообще в шальном облике – рассчитайте. Ах, спорт, ты не токмо объединяешь дави, однако и уродуешь судьбы…
* * *
Йес!Я сызнова в строю!Больничный прикрыт, нынче схожу на работу, а на часах 6.15 утра – трогаюсь на пробежку. Чаю, Роман тоже придёт, всё растолкую насчёт «прогула» в пятницу. Не травить же человека псинами за внеплановое ОРЗ!
…Кошмар. Крушение. Его не было. Ни Романа, ни добермана – вот этакая печальная стихотворчество. Зато были три дюжих молодца смуглой наружности: чаю, сидят на ниве облагораживания обителей ремонтом. Парни носились в торжественных чеботах и пятнистых штанах. Поскольку стадион круглый, наша совместная пробежка пялилась неоднозначно: либо я травлю трёх бегунов, либо они меня. Мыслимо, Роман созерцал издали и разрешил не мешать моей «популярности» у обожателей крепкого образа жизни.
Сафронова вовсе не растолстела: оказывается, ей скоро в декретный отпуск. Какая резкость!У одних свидания срываются, а прочие услаждаются стабильной частной жизнью!
Повечеру раскрыла минус четыре кило от старых показателей. Этика: спорт никчемен, намного эффективней амурные переживания, лёгкое ОРЗ и возмутительное поведение Сафроновой.
Вовсю крутила педали, когда в дверях возник Николай: припоздал на тренировку, товарищ сердечный… Внимайте, у него тоже, что ли, нелады в частном и простуда?Чудно постройнел и похорошел, и джинсы сидят четыре, и ярко-синий пуховик к рылу.
Из раздевалки преображённый бодибилдер вышел в свежем спортивном костюме. Если отдаленнее этак пойдёт, придётся позабыть Романа и полюбить Николая: он без сердитого пса и единомышленник.
* * *
За окном сызнова снег, кой подевай пурга. Стою, мягко толкуя, спиной к коллективу и торжествую снежинкам. Попутно ощупываю подтянувшуюся телесность: вот тут, на бёдрах, прощупываются косточки. Вот рёбра – ого, сколько их!В оконном стекле отражается харя – заострившиеся скулы, точёный нос. Скорее бы мама наезжала: за полтора месяца дочь стряхнула не восемь, а восемь с половиной кило!А обожателей не прибавилось: предательский Николай похорошел до неприличия и завёл роман с инструкторшей. На пробежки предельнее не схожу, потому что дворник не убирает стадион, а гарцевать впотьмах по сугробам умеют токмо нарушители государственной меры.
…На тренировке хмуро «гребу» тренажёрными вёслами и шибаю злобные убеждения в сторонку шведской стенки. Там обольстительно задирает ноги в растяжке инструкторша и ржет над шутками атлета Николая. Что ей удаётся всё сочетать?..
Домой шествую чрез стадион: пурга улеглась, в свете фонарей разгуливают собачники с питомцами. И не успеваю сызнова закручиниться о своей тяжёлой доле, что под ноги выкатывается тявкающий комок: Рекс!Хамская псовая морда ухмыляется и тычет носом в колени – неужто угадал?
- Рекс, херувим, не сковался?– реву я. – А где твой хозяин?
- Я тут, - раздаётся за спиной сухое приветствие. – Приветствуйте, Вика. Давным-давно вас не было заметно.
…Что забавно получается порой!Накрутишь себя до предела, придумаешь самый унылый финал, а расставляет всё по местам одна лишь фраза: «Когда ты не пришагала на рандеву, я порассудил, что не нравлюсь тебе. Потому что неспортивный и худой. Сейчас хожу в спортзал, штанги тягаю».
На вытекающей неделе сообща идём на запись. Что «куда?» - в бассейн, разумеется. Спереди зима, нужны физиологические нагрузки, солнце, дух и вода. А покудова ношусь по утречкам: Рекс за мной, я от него, Ромка за нами…
Автор: Наталья Гребнева
- Плюс восемь кило к норме, - нарочито бодро проронила дочь.
- Жуть, - подрезала крылья мама. – Неужели ты по одеже не приметила?
- Я чаяла, вещи от стирки уселись, - смалодушничала наследница.
- А обожатели у тебя шамать?– насупилась она.
- Шамать. Одинешенек, - я разрешила «зачесть» несуразные заигрывания пожилого коллеги.
- А следует быть шиворот-навыворот, - мама уложила ручки на груди, - худо-бедно восемь обожателей и одинешенек излишний кило – в области груди. Давай-ка, дочь, приводи себя в божеский обличье. Знаешь ведь, сердечна тебе желаю.
Собственно из человечных соображений она насытила меня ужином из капусты и кефира: линия красы и стройности стартовал тернисто и голодно.
* * *
Фитнес-зал после работника дня – это не чудовищно, чаяла я в раздевалке, а пользительно и точно. Усмотрела отражение в зеркале: футболка-балахон, стальные треники «на вырост», «бесполые» кроссовки. Усмиренная моим великолепием, барышня-инструктор предложила на выбор велотренажёр и беговую дорожку. Пришлось полчаса шагать рядышком с мужиком в этаких же объёмных футболке и штанах. Со сторонки мы пялились что два упитанных близнеца, упрямо шествующих к мишени. «Брат», превозмогая одышку, проронил:
- Я Николай, хожу уже два месяца. Вас лицезрю впервой.
- Я Вика. Впервой тут, чаю продолжить визит.
Не тренинг, а заседание клуба неподписанных несчастливцев.
…- И запомните: после тренировки на ужин что-то чрезвычайно лёгкое!Несладкий чай с постным творогом или кусочек отварной рыбы с капустным салатом. К Свежему году будете красотками!– оживляла нас инструктор.
«Угу. И даже Николай», - ухмыльнулась я и потопала в ноябрьскую мглу. Судя по настрою инструкторши, в новогоднюю ночь преобразившуюся команду принесут в жертву какому-нибудь дракону-эстету. Что, ну-кася что можно убиваться на тренажёрах – и снимать полученный стресс скудным салатиком?Ужель реально пережить мрачную осень на чае без сахара?.. Уснула голодным тревожным сном.
* * *
- А ты приступи носиться по утречкам, - осудила на прибавочные муки коллега Сафронова. – Двойной удар по весу и заряд бодрости на тяни подевай.
Она послала в хайло конфету(третью!) и легонько спрыгнула с моего стола на пустотел. Случаются же публика с диковинным метаболизмом: едят на убой и хранит хореографическую фигуру. Однако насчёт утренних пробежек – идея!Всё равновелико я «жаворонок», с шести утра на ногах, к началу работника дня могу домчаться до китайской меры и попятно. Жалко лишь, что в этакую царапни на улице непроницаемо, придётся перебежками шнырять по стадиону от фонаря до фонаря…
Я сделала это!Сейчас, токмо доползу из коридора в светлицу и расшнурую кроссовки…
Чрез пару часов сказывала коллегам, в сколь комичных обстоятельствах состоялась первая пробежка. Подевало в том, что синхронно со мной пришел завсегдатай-собачник. Пёс – страж и охотник – заподозрил неладное, узрев суматошно бегущий объект. Рванул с поводка и… Спервоначала я поднялась, что вкопанная, а чрез секунду раскрыла себя висящей на турнике и скулящей от ужаса. Хозяин зверюги избавил спортсменку, посадив добермана на поводок и огрев по хребте в воспитательных мишенях... Оставшиеся два мира я носилась, остроглазо следя боковым зрением за псом: не спускал с меня глаз, явственно замышляя довести начатое до шабаша.
- Вы уж спустите великодушно, - благодушно вещал собаковладелец, когда я разминалась у турника, - Рекс молодой и слабоумный, однако он исправится. А вы всякое утро будете носиться?
Желала расплатиться: «Покудова по утречкам сумерки - каждое», однако посмотрев на Рекса раздумала: «Надеюсь».
- А меня Рома призывают. То шамать Роман, - проронил Рексов наставник и простер ручку.
- Вика. То шамать Виктория, - расплатилась на рукопожатие.
…Опомнилась чрез полчаса: свежий приятель уморительно сказывал, что Рекс, будучи псовым младенцем, сжевал тяни арсенал обуви в доме. Когда за очередные боты его настигало возмездие, Рекс звучно тявкал и демонстрировал ненависть ко всему сущему.
- В тотальном, собственно почему нынче я припоздала на работу. Зато в пятницу повечеру шествую на рандеву, - подытожила рассказ.
- На рандеву с Рексом пойдёте?– уточнила ехидная Сафронова. – По стадиону миры наматывать?Гляди, к Свежему году не то что похудеешь, а в тень обратишься!
И утробно захохотала. Поразительно обидная эта Сафронова. Чудится, она располнела – шамать в мире правда!
* * *
- Не ожидал, что придёте!– Николай от энтузиазма чуть-чуть не отрывал педали велотренажёра. – Чаял, после первой тренировки совсем уйдёте из спорта!
- Не чайте, всё токмо начинается, - пустила пыхтящему Николаю самую лучезарную ухмылку. Сейчас готова расцеловать тяни мир: минус полтора кило на весах. И это итого за 10 дней!А к пятничному свиданию поспею стряхнуть ещё полкило!
После беговой дорожки «каталась» на велотренажёре, гребла условными вёслами, тягала гантели, шатала пресс. И всё с ветерком, с юморком!.. Обеспокоенная инструктор ошибочно истолковала лихорадочный сияние в буркалах и взашей прогнала меня домой, назначив в провожатые Николая.
- Вы поразительно целеустремлённая дивчина, Вика!– уклоняясь от сердитого, по-настоящему зимнего ветра восхищался провожатый.
- Разумеется, сама не ожидала, - соглашалась я. – Худо мы себя знаем, Раскалывая!У всякого из настяга к победе в крови!..
* * *
Три дня не сходила на пробежки. Куда там, и на улицу носу не казала. Даже эскулапа пришлось на дом рождать. Симптомы не позавидуешь: ломота в теле, больно глотать и насморк ручьём. Доктор распознала ОРЗ и сокрушённо сочувствовала: «Где же вас этак просквозило?» Не созналась, что после тренировки возвращалась нараспашку и без шапки: сердце от радости распевало, хотелось ветра в харя!.. «Никаких физиологических нагрузок!- пригрозила на прощание эскулап. – Покой, изобильное тёплое питьё, витамин С и больничный до понедельника!» Всё равновелико потихоньку отжималась от постели и приседала рядышком с диваном. А что быть с сегодняшним свиданием и добермановладельцем Романом?Мы ведь даже телефонами не сменялись, условились столкнуться на остановке… Однако шлёпать туда с красными воспалёнными ноздрями и вообще в шальном облике – рассчитайте. Ах, спорт, ты не токмо объединяешь дави, однако и уродуешь судьбы…
* * *
Йес!Я сызнова в строю!Больничный прикрыт, нынче схожу на работу, а на часах 6.15 утра – трогаюсь на пробежку. Чаю, Роман тоже придёт, всё растолкую насчёт «прогула» в пятницу. Не травить же человека псинами за внеплановое ОРЗ!
…Кошмар. Крушение. Его не было. Ни Романа, ни добермана – вот этакая печальная стихотворчество. Зато были три дюжих молодца смуглой наружности: чаю, сидят на ниве облагораживания обителей ремонтом. Парни носились в торжественных чеботах и пятнистых штанах. Поскольку стадион круглый, наша совместная пробежка пялилась неоднозначно: либо я травлю трёх бегунов, либо они меня. Мыслимо, Роман созерцал издали и разрешил не мешать моей «популярности» у обожателей крепкого образа жизни.
Сафронова вовсе не растолстела: оказывается, ей скоро в декретный отпуск. Какая резкость!У одних свидания срываются, а прочие услаждаются стабильной частной жизнью!
Повечеру раскрыла минус четыре кило от старых показателей. Этика: спорт никчемен, намного эффективней амурные переживания, лёгкое ОРЗ и возмутительное поведение Сафроновой.
Вовсю крутила педали, когда в дверях возник Николай: припоздал на тренировку, товарищ сердечный… Внимайте, у него тоже, что ли, нелады в частном и простуда?Чудно постройнел и похорошел, и джинсы сидят четыре, и ярко-синий пуховик к рылу.
Из раздевалки преображённый бодибилдер вышел в свежем спортивном костюме. Если отдаленнее этак пойдёт, придётся позабыть Романа и полюбить Николая: он без сердитого пса и единомышленник.
* * *
За окном сызнова снег, кой подевай пурга. Стою, мягко толкуя, спиной к коллективу и торжествую снежинкам. Попутно ощупываю подтянувшуюся телесность: вот тут, на бёдрах, прощупываются косточки. Вот рёбра – ого, сколько их!В оконном стекле отражается харя – заострившиеся скулы, точёный нос. Скорее бы мама наезжала: за полтора месяца дочь стряхнула не восемь, а восемь с половиной кило!А обожателей не прибавилось: предательский Николай похорошел до неприличия и завёл роман с инструкторшей. На пробежки предельнее не схожу, потому что дворник не убирает стадион, а гарцевать впотьмах по сугробам умеют токмо нарушители государственной меры.
…На тренировке хмуро «гребу» тренажёрными вёслами и шибаю злобные убеждения в сторонку шведской стенки. Там обольстительно задирает ноги в растяжке инструкторша и ржет над шутками атлета Николая. Что ей удаётся всё сочетать?..
Домой шествую чрез стадион: пурга улеглась, в свете фонарей разгуливают собачники с питомцами. И не успеваю сызнова закручиниться о своей тяжёлой доле, что под ноги выкатывается тявкающий комок: Рекс!Хамская псовая морда ухмыляется и тычет носом в колени – неужто угадал?
- Рекс, херувим, не сковался?– реву я. – А где твой хозяин?
- Я тут, - раздаётся за спиной сухое приветствие. – Приветствуйте, Вика. Давным-давно вас не было заметно.
…Что забавно получается порой!Накрутишь себя до предела, придумаешь самый унылый финал, а расставляет всё по местам одна лишь фраза: «Когда ты не пришагала на рандеву, я порассудил, что не нравлюсь тебе. Потому что неспортивный и худой. Сейчас хожу в спортзал, штанги тягаю».
На вытекающей неделе сообща идём на запись. Что «куда?» - в бассейн, разумеется. Спереди зима, нужны физиологические нагрузки, солнце, дух и вода. А покудова ношусь по утречкам: Рекс за мной, я от него, Ромка за нами…
Автор: Наталья Гребнева